Жареный батат с овощами и соевым соусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г батата кубиками размером 2 см.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и 100 г лука репчатого полукольцами.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите 2 зубчика чеснока.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте батат до золотистой корочки, около 10 минут.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте морковь, лук и чеснок, продолжайте жарить еще 5-7 минут до мягкости овощей.

6. 

   Шаг 6

   Полейте овощи 30 мл соевого соуса и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, наслаждаясь их ярким вкусом и ароматом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп с куриным фаршем и бататом40 мин841 ккал Рагу из свинины с овощами90 мин2049 ккал Грибное рагу с лавровым листом и картофелем60 мин1290 ккал Овощное рагу с кориандром и куриным филе40 мин918 ккал Овощное рагу с баклажанами и зирой50 мин473 ккал Овощное рагу с чили и куриными желудками60 мин938 ккал