Запеченные яйца с треской и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г трески, обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Выложите обжаренную треску и брокколи в форму для запекания, сделайте углубления для яиц.

5. 

   Шаг 5

   Разбейте 4 яйца в углубления и посолите.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в духовке при температуре 180°C около 15 минут до желаемой степени готовности яиц.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, посыпав свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченные яйца с сулугуни и шпинатом30 мин1232 ккал Скумбрия с запеченной цветной капустой и яйцом50 мин1257 ккал Индейка с яичным салатом40 мин1062 ккал Куриный суп с морковью и домашней лапшой60 мин1264 ккал Грейпфрут с куриным филе и брокколи в соусе из кокосового молока30 мин823 ккал Пирог с кроликом и лимоном90 мин2859 ккал