
Быстро и простоЗавтраки
Запеченные яйца с белыми грибами и кабачками
- 30 мин
- 1 порция
- 971 ккал
971ккал
58белки, г
72жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Белые грибы150 г
- Кабачки200 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г белых грибов и 200 г кабачков мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте грибы и кабачки, обжаривайте до мягкости, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Переложите овощи в форму для запекания, сделайте углубления и разбейте в них 4 яйца.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 15-20 минут до готовности яиц.





