
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченные мидии с топленым маслом и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 1317 ккал
1317ккал
59белки, г
109жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии500 г
- Топленое масло100 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Петрушка30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 500 г мидий, удалив раковины и грязь.
-
Шаг 3
В небольшой кастрюле растопите 100 г топленого масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Смешайте мидии с чесночным маслом, добавьте сок одного лимона, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Выложите мидии на противень и запекайте в духовке 10-12 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, посыпанными свежей нарезанной петрушкой.





