
Эстетика и свиданияСупы
Лимонный суп с угрем и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 654 ккал
654ккал
35белки, г
52жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Угорь (Унаги)150 г
- Шпинат100 г
- Лимон1 шт.
- Бульон500 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Вскипятите 500 мл бульона на плите.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и варите 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г угря, нарезанного тонкими ломтиками, и варите еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г шпината и сок одного лимона, варите 2 минуты.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив дольками лимона.





