Эстетика и свиданияГорячие блюда
Консервированный горошек с запеченной рыбой и лимонным соусом
- 45 мин
- 1 порция
- 1003 ккал
1003ккал
67белки, г
69жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Горошек консерв.200 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу.
Консервированный горошек с запеченной рыбой и лимонным соусом
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приготовьте Лимонный соус.
-
Шаг 3
Приправьте 300 г семги солью и черным перцем, выложите на противень.
-
Шаг 4
Запекайте семгу в духовке 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Разогрейте 200 г консервированного горошка на плите до теплого состояния.
-
Шаг 6
Подавайте запеченную семгу с теплым горошком, полив сверху Лимонный соус.
