
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченная утка с луково-порейной начинкой
- 120 мин
- 1 порция
- 784 ккал
784ккал
22белки, г
59жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка1 шт.
- Лук-порей200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Морковь100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Луково-порейная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г лука-порея и 100 г репчатого лука мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 5 г чеснока, добавьте к луку.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте лук, морковь и чеснок, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите начинку по вкусу, перемешайте и дайте остыть.
Запеченная утка с луково-порейной начинкой
-
Шаг 1
Подготовьте утку, удалите внутренности и промойте под холодной водой.
-
Шаг 2
Заполните утку начинкой из Луково-порейной начинки.
-
Шаг 3
Смажьте утку оливковым маслом, посолите и поперчите.
-
Шаг 4
Выложите утку на противень и запекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 90 минут.
-
Шаг 5
Подавайте утку горячей, нарезанной на порции.





