Запеченная рыба с бананом и помидорами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Натрите 300 г филе трески солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 1 банан кружочками и 200 г помидоров дольками.

4. 

   Шаг 4

   На противень выложите филе рыбы, сверху разместите кружочки банана и дольки помидоров.

5. 

   Шаг 5

   Измельчите 2 зубчика чеснока и посыпьте сверху.

6. 

   Шаг 6

   Полейте 30 мл оливкового масла и соком 1 лимона.

7. 

   Шаг 7

   Запекайте в духовке 25-30 минут до готовности рыбы.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте горячей, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Крабовые котлеты с чесноком и салатом из свежих овощей50 мин1047 ккал Креветки с кабачками в карри30 мин836 ккал Баклажаны, фаршированные мясом с чили60 мин1178 ккал Креветки в чесночном соусе с пастой30 мин1296 ккал Креветки в соусе Табаско с авокадо и салатом из помидоров черри30 мин787 ккал Соус из печеных помидоров с базиликом40 мин381 ккал