
Уютный вечерГорячие блюда
Баклажаны, фаршированные мясом с чили
- 60 мин
- 1 порция
- 1178 ккал
1178ккал
58белки, г
91жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны2 шт.
- Фарш говяжий300 г
- Острый перец1 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте баклажаны пополам вдоль и удалите мякоть, оставив стенки толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г фарша говяжьего, 1 нарезанный острый перец, 150 г нарезанных помидоров, 1 ч.л. паприки, соль и черный перец по вкусу. Обжаривайте до готовности фарша.
-
Шаг 5
Наполните баклажаны мясной начинкой и выложите их на противень.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 30 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, посыпанными свежей зеленью.





