Быстро и простоГорячие блюда

Креветки в соусе Табаско с авокадо и салатом из помидоров черри

Name: Креветки в соусе Табаско с авокадо и салатом из помидоров черри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Креветки — 300 г; Авокадо — 1 шт.; Помидоры черри — 200 г; Чеснок — 2 зубчика; Табаско — 15 мл; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
787 ккал

787ккал

61белки, г

52жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки300 г
Авокадо1 шт.
Помидоры черри200 г
Чеснок2 зубчика
Табаско15 мл
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г креветок и обжарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками нарезанного чеснока до золотистой корочки.
Шаг 2
Добавьте 15 мл соуса Табаско, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо и 200 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
На тарелке выложите листья салата, сверху разместите креветки, авокадо и помидоры черри.
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.