
Быстро и простоГорячие блюда
Запеченная куриная голень с изюмом и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 1433 ккал
1433ккал
99белки, г
93жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Морковь150 г
- Изюм50 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Натрите 600 г куриной голени солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Измельчите 5 г чеснока и добавьте к курице вместе с 30 мл оливкового масла и 50 г изюма.
-
Шаг 5
Выложите куриную голень на противень, добавьте нарезанную морковь и запекайте в духовке 40 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячую куриную голень с запеченной морковью и изюмом.





