
Уютный вечерГорячие блюда
Рис с овощами и куриными наггетсами
- 40 мин
- 1 порция
- 1898 ккал
1898ккал
62белки, г
77жиры, г
240углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Наггетсы300 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г Рис белый в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г Морковь и 100 г Перец болгарский мелкими кубиками, а 50 г Лук репчатый - полукольцами.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл Оливковое масло, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте до мягкости, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 г Чеснок, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Обжаренные овощи смешайте с отваренным рисом.
-
Шаг 6
Приготовьте 300 г Куриные наггетсы согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 7
Подавайте горячий рис с овощами, добавив сверху Куриные наггетсы.




