Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца с ветчиной и шпинатом

Name: Яйца с ветчиной и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Ветчина — 100 г; Шпинат — 100 г; Сливочное масло — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1082 ккал

1082ккал

67белки, г

85жиры, г

5углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Ветчина100 г
Шпинат100 г
Сливочное масло20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Растопите 20 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанной ветчины и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината и готовьте, пока он не увянет.
Шаг 4
Разбейте 4 яйца на сковороду, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Готовьте яйца до желаемой степени готовности: от жидкого желтка до полностью приготовленного.