Подобрать рецепт
Яйца с куриным филе и овощами

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с куриным филе и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1071 ккал
1071ккал
101белки, г
63жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г куриного филе кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г перца болгарского полосками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте к куриному филе лук, морковь и перец, обжаривайте до мягкости овощей.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Взбейте 4 яйца в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Вылейте взбитые яйца на сковороду с курицей и овощами, готовьте на среднем огне до полной готовности яиц.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты