
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Утка с хрустящей корочкой и гарниром из спаржи
- 90 мин
- 1 порция
- 724 ккал
724ккал
21белки, г
69жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка1 шт
- Спаржа200 г
- Сливочное масло50 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приготовьте утку, натерев ее солью и черным перцем, оставьте на 30 минут.
-
Шаг 3
Обжарьте утку на сковороде с кожей вниз до золотистой корочки на среднем огне, около 10 минут.
-
Шаг 4
Переверните утку и добавьте 30 г сливочного масла и 2 зубчика чеснока, запекайте в духовке 40 минут.
-
Шаг 5
Отварите спаржу в подсоленной воде 3-5 минут до ярко-зеленого цвета.
-
Шаг 6
Обжарьте спаржу на оставшемся сливочном масле с 1 зубчиком чеснока, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте утку, нарезанную на порции, с гарниром из спаржи.
Похожие рецепты
Ризотто с лососем и кориандром
Мясные тефтели в сметанном соусе с картофельным пюре
Бекон с картофельным пюре и чесночным соусом
Куриные сердечки с грибами и картофельным пюре
Куриные голени в соусе с грибами и шпинатом, поданные с картофельным пюре
Куриное бедро с красным луком и картофельным гратеном