
Эстетика и свиданияСупы
Томатный суп с креветками и сгущенкой
- 40 мин
- 1 порция
- 768 ккал
768ккал
46белки, г
40жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Креветки200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сгущенка50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г нарезанных помидоров и готовьте на среднем огне 10 минут, пока они не станут мягкими.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г очищенных креветок, 50 г сгущенки, соль и черный перец по вкусу. Готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп в тарелках, украсив по желанию свежими травами.





