
Уютный вечерСупы
Томатный суп с базиликом и оливковым маслом
- 40 мин
- 1 порция
- 477 ккал
477ккал
7белки, г
32жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры800 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Базилик зеленый20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 800 г нарезанных помидоров и готовьте на среднем огне 20 минут.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, затем добавьте 20 г нарезанного базилика.
-
Шаг 5
С помощью блендера пюрируйте суп до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп, добавив сверху капли оливкового масла и свежие листья базилика.





