
Эстетика и свиданияСупы
Том Ям с креветками и батоном
- 40 мин
- 1 порция
- 899 ккал
899ккал
85белки, г
20жиры, г
93углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Помидоры150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок10 г
- Имбирь20 г
- Острый перец5 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Бульон500 мл
- Батон100 г
- Лайм1 шт.
- Кинза10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле на плите разогрейте 500 мл бульона до кипения.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука, 10 г нарезанного чеснока и 20 г натертого имбиря, варите 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г очищенных креветок и 150 г нарезанных помидоров, варите еще 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 200 мл кокосового молока и добавьте 5 г нарезанного острого перца, варите 3 минуты.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте сок из 1 лайма и мелко нарезанную кинзу.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп с кусочками 100 г батона, нарезанного на тосты.





