Подобрать рецепт
Теплый салат с спаржей и копченой паприкой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с спаржей и копченой паприкой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 374 ккал
374ккал
7белки, г
31жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г спаржи в кипящей подсоленной воде в течение 3-4 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г помидоров черри, разрезанных пополам, и 5 г копченой паприки, обжаривайте еще 2-3 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную спаржу с овощами на сковороде, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплый салат, украсив сверху капельками оливкового масла.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты