Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с укропом и куриными сердечками

Name: Теплый салат с укропом и куриными сердечками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриные сердечки — 300 г; Укроп — 20 г; Лук репчатый — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
824 ккал

824ккал

50белки, г

61жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки300 г
Укроп20 г
Лук репчатый100 г
Помидоры черри150 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета на среднем огне.
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек к луку и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
Шаг 4
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте их в сковороду, готовьте еще 5 минут.
Шаг 5
Добавьте 20 г нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и снимите с огня.
Шаг 6
Подавайте теплый салат, украсив сверху оставшимся укропом.