
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с морковью, шампиньонами и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 312 ккал
312ккал
11белки, г
22жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь200 г
- Шампиньоны150 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп30 г
- Петрушка30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г шампиньонов пластинками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные морковь и шампиньоны, обжаривайте до мягкости, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте мелко нарезанный укроп и петрушку, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь яркими цветами и ароматами.





