Теплый салат с манкой и тыквой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тыквы кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 50 г нарезанного лука репчатого на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанную тыкву к луку и обжаривайте до мягкости, посолите и поперчите по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Постепенно добавляйте 100 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.

5. 

   Шаг 5

   Готовьте до загустения, затем снимите с огня и добавьте 20 г мелко нарезанной петрушки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте теплый салат, украсив сверху оставшейся петрушкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с горошком, тыквой и курицей40 мин502 ккал Теплый боул с тыквой, шпинатом и мускатным орехом40 мин430 ккал Теплый салат с тыквой, куриными сердечками и ванилином40 мин697 ккал Теплый салат с индейкой и помидорами черри в бульоне40 мин793 ккал Салат с красным луком и тыквой30 мин383 ккал Теплый салат с куриными сердечками и луком30 мин794 ккал