
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с кабачками и говядиной на бульоне
- 40 мин
- 1 порция
- 625 ккал
625ккал
45белки, г
43жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)200 г
- Кабачки150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Бульон300 мл
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г говядины мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г кабачков тонкими полукружьями.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте к говядине лук и 1 зубчик чеснока, обжарьте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте кабачки и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Влейте 300 мл бульона, доведите до кипения и тушите на среднем огне 10 минут.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





