
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с куриной печенью и цветной капустой
- 50 мин
- 1 порция
- 1412 ккал
1412ккал
102белки, г
102жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Цветная капуста200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Яйца куриные2 шт.
- Сливочное масло20 г
- Сыр твердый50 г
Пошаговый рецепт
Пюре из цветной капусты
-
Шаг 1
Отварите 200 г цветной капусты до мягкости.
-
Шаг 2
Слейте воду и добавьте 20 г сливочного масла, 50 мл воды и 1 зубчик чеснока, измельчите в блендере до кремообразной консистенции.
Тарталетки с куриной печенью и цветной капустой
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г куриной печени к луку, посолите и поперчите, готовьте до полной готовности.
-
Шаг 3
Добавьте Пюре из цветной капусты к куриной печени, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Разделите смесь на порции и запеките в духовке при 180°C в течение 10 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав сверху тертым сыром.





