
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с изюмом, куриным филе и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 2314 ккал
2314ккал
140белки, г
136жиры, г
137углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Шпинат100 г
- Изюм50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лук репчатый50 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте плиту до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе мелкими кусочками и обжарьте на 30 г сливочного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г мелко нарезанного лука и 100 г шпината, готовьте до мягкости шпината.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г изюма, 2 яйца, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте круги для тарталеток, выложите их в формы.
-
Шаг 6
Заполните тарталетки начинкой и посыпьте 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь их ароматом и текстурой.





