
Уютный вечерЗавтраки
Лаймовые запеченные яйца с шпинатом и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 936 ккал
936ккал
55белки, г
69жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Шпинат100 г
- Помидоры черри150 г
- Лайм1 шт
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
На плите растопите 30 г сливочного масла в сковороде.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината и обжаривайте до увядания.
-
Шаг 4
Выложите шпинат в форму для запекания.
-
Шаг 5
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам и выложите их сверху шпината.
-
Шаг 6
Вбейте 4 яйца в форму, стараясь не повредить желтки.
-
Шаг 7
Сбрызните соком 1 лайма, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 8
Запекайте в духовке 15-20 минут до готовности яиц.
-
Шаг 9
Подавайте горячими, наслаждаясь яркими цветами и ароматами.





