
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с рисом, шпинатом и сыром с плесенью
- 40 мин
- 1 порция
- 1195 ккал
1195ккал
49белки, г
55жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Шпинат100 г
- Сыр с плесенью50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лук репчатый50 г
- Яйца куриные2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г Рис белый до готовности, затем охладите.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 20 г Сливочное масло, добавьте 50 г мелко нарезанного Лука репчатого и обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г Шпината и готовьте до увядания, приправьте солью и перцем.
-
Шаг 4
Смешайте отваренный Рис белый с обжаренным Шпином и 50 г крошеного Сыра с плесенью.
-
Шаг 5
Взбейте 2 Яйца куриные и добавьте в рисовую смесь, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Заполните тарталетки полученной начинкой и выпекайте в разогретой до 180°C духовке 20 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежими листьями шпината.





