Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарелка морепродуктов с изюмом и лимонным соусом

Name: Тарелка морепродуктов с изюмом и лимонным соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Креветки — 200 г; Кальмары — 150 г; Мидии — 100 г; Изюм — 50 г; Лимон — 1 шт.; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
840 ккал

840ккал

79белки, г

40жиры, г

39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки200 г
Кальмары150 г
Мидии100 г
Изюм50 г
Лимон1 шт.
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Лимонный соус

Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и смешайте его с 30 мл оливкового масла.
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу.

Тарелка морепродуктов с изюмом и лимонным соусом

Шаг 1
Отварите 200 г креветок, 150 г кальмаров и 100 г мидий в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Смешайте морепродукты с 50 г изюма и подайте с Лимонный соус.