
Уютный вечерСупы
Суп с минтаем, морковью и сельдереем
- 40 мин
- 1 порция
- 284 ккал
284ккал
51белки, г
3жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Минтай300 г
- Морковь100 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 100 г сельдерея мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле на плите разогрейте 1 л бульона до кипения.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные морковь, сельдерей, лук и чеснок в кипящий бульон.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г минтаев, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Варите суп на среднем огне 20 минут до готовности рыбы.





