
Быстро и простоСупы
Суп с креветками и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 455 ккал
455ккал
54белки, г
11жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 150 г картофеля мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на плите до прозрачности, добавьте картофель и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 500 мл бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г креветок и 100 г шпината, варите 5-7 минут до готовности креветок.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и варите еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп, украсив свежими листьями шпината.





