
Уютный вечерСупы
Суп с креветками и картофелем в пряном бульоне
- 40 мин
- 1 порция
- 1130 ккал
1130ккал
63белки, г
37жиры, г
140углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лавровый лист1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Добавьте 1 л бульона, нарезанный картофель и 150 г нарезанных помидоров.
-
Шаг 7
Добавьте 1 лавровый лист, соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 8
Уменьшите огонь и варите 15 минут до готовности картофеля.
-
Шаг 9
Добавьте 200 г креветок и варите еще 5 минут.
-
Шаг 10
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





