
Уютный вечерГорячие блюда
Суп с чечевицей и аджикой
- 40 мин
- 1 порция
- 848 ккал
848ккал
44белки, г
19жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чечевица150 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Аджика20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте нарезанные лук и морковь, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанного кубиками картофеля и 150 г чечевицы, перемешайте.
-
Шаг 4
Залейте 1.5 л воды, доведите до кипения и варите на среднем огне 20 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, 2 зубчика чеснока и 20 г аджики, варите еще 10 минут.
-
Шаг 6
Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и дайте настояться 5 минут перед подачей.





