
Уютный вечерСупы
Суп-пюре из тыквы и моркови с дрожжевыми батончиками
- 60 мин
- 1 порция
- 1176 ккал
1176ккал
32белки, г
28жиры, г
197углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Морковь300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Дрожжи10 г
- Мука пшеничная200 г
- Вода100 мл
- Сахар5 г
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
Дрожжевые батончики
-
Шаг 1
Растворите 10 г дрожжей и 5 г сахара в 100 мл теплой воды, дайте постоять 10 минут.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г муки и 1 г соли, замесите тесто и дайте ему подняться в теплом месте 30 минут.
-
Шаг 3
Разделите тесто на небольшие кусочки и сформируйте батончики, выпекайте в духовке при 180°C 15 минут.
Суп-пюре из тыквы и моркови с дрожжевыми батончиками
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы и 300 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока, обжарьте на 30 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные тыкву и морковь, залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Измельчите суп блендером до однородной консистенции, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячий суп с Дрожжевые батончики.





