Эстетика и свиданияСупы

Суп из болгарского перца с куриными крылышками

Name: Суп из болгарского перца с куриными крылышками
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Перец болгарский — 300 г; Помидоры — 200 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 5 г; Морковь — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 30 мл; Бульон — 1 л

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1583 ккал

1583ккал

103белки, г

111жиры, г

41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Перец болгарский300 г
Помидоры200 г
Лук репчатый100 г
Чеснок5 г
Морковь100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло30 мл
Бульон1 л

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного лука репчатого и 5 г измельченного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанной моркови и 300 г нарезанного перца болгарского, готовьте 5 минут.
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 1 л бульона, доведите до кипения.
Шаг 5
Добавьте 500 г куриных крылышек, посолите и поперчите по вкусу, варите 30 минут на среднем огне.
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.