Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с базиликом и малиной
- 10 мин
- 1 порция
- 200 ккал
200ккал
8белки, г
6жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Малина150 г
- Базилик зеленый20 г
- Кефир200 мл
- Мед10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 150 г малины, 20 г базилика, 200 мл кефира и 10 г меда в блендер.
-
Шаг 2
Смешайте до получения однородной текстуры, затем разлейте по стаканам.
