Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с творогом и малиной

Name: Смузи с творогом и малиной
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Творог (обычный) — 200 г; Малина — 150 г; Молоко — 100 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
420 ккал

420ккал

36белки, г

13жиры, г

38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 200 г Творог (обычный), 150 г Малина, 100 мл Молоко и 20 г Мед в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной кремовой консистенции.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.