Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с вялеными томатами, авокадо и шпинатом

Name: Салат с вялеными томатами, авокадо и шпинатом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Вяленые томаты — 100 г; Авокадо — 1 шт.; Шпинат — 150 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
635 ккал

635ккал

20белки, г

39жиры, г

68углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Вяленые томаты100 г
Авокадо1 шт.
Шпинат150 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 150 г шпината и 100 г вяленых томатов, нарезанных полосками.
Шаг 3
Добавьте нарезанное авокадо, полейте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Аккуратно перемешайте все ингредиенты.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.