Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с семгой и кедровыми орехами

Name: Салат с семгой и кедровыми орехами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Семга / Лосось — 150 г; Кедровые орехи — 30 г; Руккола — 50 г; Авокадо — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Лимон — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
889 ккал

889ккал

39белки, г

76жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось150 г
Кедровые орехи30 г
Руккола50 г
Авокадо100 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло20 мл
Лимон10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г семги кубиками.
Шаг 2
Разрежьте 100 г авокадо на тонкие ломтики.
Шаг 3
Порежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Смешайте в миске 50 г рукколы, нарезанную семгу, авокадо и помидоры черри.
Шаг 5
Добавьте 30 г кедровых орехов, 20 мл оливкового масла, сок 10 г лимона, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте сразу.