
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с лососем и капустой на багете
- 30 мин
- 1 порция
- 1067 ккал
1067ккал
52белки, г
64жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Капуста белокочанная100 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри100 г
- Багет1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г семги на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нашинкуйте 100 г капусты белокочанной и смешайте с нарезанным авокадо.
-
Шаг 3
Разрежьте багет пополам и слегка поджарьте его на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Соберите салат, выложив на багет слой капусты с авокадо, сверху добавьте ломтики семги и разрезанные пополам помидоры черри.
-
Шаг 5
Полейте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу перед подачей.





