Подобрать рецепт
Салат с оливками, морковью и куриным бедром

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с оливками, морковью и куриным бедром

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1030 ккал
1030ккал
52белки, г
83жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г куриного бедра до готовности, затем нарежьте его на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и добавьте к моркови, обжаривайте еще 2-3 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте куриное мясо, обжаренные овощи и 50 г оливок в глубокой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты