
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с куриной печенью и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 776 ккал
776ккал
63белки, г
50жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Стручковая фасоль200 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриной печени на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и жарьте до прозрачности.
-
Шаг 4
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренную печень с фасолью, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





