Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с креветками и морскими водорослями

Name: Салат с креветками и морскими водорослями
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Креветки — 200 г; Водоросли Нори — 50 г; Огурцы — 100 г; Авокадо — 100 г; Лук репчатый — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соевый соус — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
743 ккал

743ккал

63белки, г

40жиры, г

37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки200 г
Водоросли Нори50 г
Огурцы100 г
Авокадо100 г
Лук репчатый30 г
Оливковое масло20 мл
Соевый соус15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г креветок в подсоленной воде до розового цвета, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г авокадо тонкими ломтиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 30 г лука репчатого.
Шаг 4
Смешайте в миске креветки, огурцы, авокадо и лук.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, 15 мл соевого соуса, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте салат, украсив его 50 г водорослей Нори.