Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с копченой скумбрией и перцем под рыбным соусом

Name: Салат с копченой скумбрией и перцем под рыбным соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Скумбрия — 200 г; Перец болгарский — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Растительное масло — 20 мл; Рыбный соус — 15 мл; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
663 ккал

663ккал

41белки, г

47жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г скумбрии на кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского тонкими полосками.
Шаг 3
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов полукружьями.
Шаг 5
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими кольцами.
Шаг 6
Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске.
Шаг 7
Добавьте 20 мл растительного масла и 15 мл рыбного соуса, тщательно перемешайте.
Шаг 8
Посыпьте 10 г укропа перед подачей.