Подобрать рецепт
Боул с индейкой и овощами гриль

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с индейкой и овощами гриль

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 641 ккал
641ккал
64белки, г
35жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Маринад для индейки

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Смешайте 30 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока (измельченный), соль и черный перец.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Замаринуйте 250 г индейки в получившейся смеси на 30 минут.

Боул с индейкой и овощами гриль

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Маринад для индейки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте гриль до 200°C.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте замаринованную индейку на гриле до золотистой корочки, около 15 минут, переворачивая.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г перца болгарского, 100 г цукини и 100 г помидоров черри пополам, обжарьте на гриле до мягкости и характерных следов гриля.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Соберите боул: на дно положите 50 г рукколы, сверху нарезанную индейку, обжаренные овощи и ломтики огурца.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты