
Быстро и простоГорячие блюда
Креветки на гриле с соусом Табаско и свежими овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 555 ккал
555ккал
60белки, г
27жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри150 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Табаско15 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г креветок, удалите панцири и хвосты.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов, 150 г помидоров черри пополам и 100 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте креветки с 20 мл оливкового масла, 15 мл соуса Табаско, 2 зубчиками мелко нарезанного чеснока, солью и перцем по вкусу.
-
Шаг 4
Разогрейте гриль до 200°C и выложите замаринованные креветки на решетку.
-
Шаг 5
Готовьте креветки 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячие креветки с нарезанными овощами.





