
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с капустой и жареным чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 386 ккал
386ккал
7белки, г
30жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Капуста белокочанная300 г
- Чеснок5 зубчиков
- Морковь100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови на тонкие соломки.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 5 зубчиков чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте капусту, морковь и жареный чеснок, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить хрустящую текстуру.





