Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с фаршем смешанным и авокадо

Name: Салат с фаршем смешанным и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Фарш смешанный — 300 г; Авокадо — 1 шт.; Помидоры — 150 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1368 ккал

1368ккал

51белки, г

121жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фарш смешанный300 г
Авокадо1 шт.
Помидоры150 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Обжарьте 300 г Фарш смешанный на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 1 шт. Авокадо кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 150 г Помидоры и 100 г Огурцы мелкими кусочками.
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г Лук репчатый.
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 30 мл Оливковое масло, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат, посыпав сверху 10 г Базилик зеленый.