Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с лавашем, авокадо и помидорами черри

Name: Салат с лавашем, авокадо и помидорами черри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Лаваш тонкий — 100 г; Авокадо — 1 шт.; Помидоры черри — 200 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
634 ккал

634ккал

13белки, г

37жиры, г

74углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лаваш тонкий100 г
Авокадо1 шт.
Помидоры черри200 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лаваша тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 1 шт. авокадо на кубики.
Шаг 3
Разрежьте 200 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полукружьями.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г нарезанного укропа перед подачей.