
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с бурым рисом, морковью и имбирем
- 30 мин
- 1 порция
- 691 ккал
691ккал
13белки, г
19жиры, г
119углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис бурый150 г
- Морковь100 г
- Имбирь20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г бурого риса в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Натрите 20 г имбиря на терке.
-
Шаг 4
Смешайте готовый рис, морковь и имбирь в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.





