
Быстро и простоСалат
Салат с авокадо и свеклой
- 30 мин
- 1 порция
- 1191 ккал
1191ккал
18белки, г
96жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо3 шт.
- Чеснок5 г
- Свекла200 г
- Лук репчатый200 г
- Пекинская капуста200 г
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло50 мл
- Соевый соус30 мл
- Сольпо вкусу
- Сахарпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите свеклу до готовности, затем остудите и нарежьте мелким кубиком.
-
Шаг 2
Нарежьте помидоры черри дольками, лук репчатый мелким кубиком, а пекинскую капусту натрите на терке.
-
Шаг 3
В миске смешайте свеклу, помидоры, лук и капусту.
-
Шаг 4
Для соуса смешайте оливковое масло, соевый соус, соль и сахар по вкусу.
-
Шаг 5
Заправьте салат соусом и аккуратно перемешайте.





